金融新闻

让癌细胞土崩瓦解的食物是它们,记得吃几口,除体内细

癌症是健康的天敌,当癌症发生在我们身体时就回让我们失去健康,甚至生命,所以预防癌症要防范于未然,从现在做起。日后多吃点防癌的食物吧。

食物一:绿茶

绿茶多喝着点吧,这茶对身体蛮有利的,其里面也是有丰富的茶多酚,别小看了这种抗氧化剂,就这种物质与致癌物相结合,使其分解后能抑制癌细胞生长,也能消除自由基。

食物二:椰菜花

这种十字花科菜可以多吃点,因为椰菜花中含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。再有就是椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。

食物三:糙米

更重要的是,糙米也很有营养价值。它不仅含有B族维生素和维生素E,还含有镁、磷和其他矿物质。保留大量的膳食纤维,促进有益肠道菌群的增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和肠癌。

食物四:无花果

无花果也是我们常见的水果。无花果中含有丰富的钾元素,可以帮助我们调节血压平衡。女性可以多吃一点,它可以帮助女性减少在绝经后,患乳腺癌的几率

大家知道吗,碳酸饮料也要少喝,因为碳酸饮料中的焦糖色素,其实就是4-甲基咪唑,它是用来增加食物色泽的着色剂,同时也在数千例癌症病例中被认为与患者的病史相关。碳酸饮料中的焦糖色素,其实就是4-甲基咪唑,它是用来增加食物色泽的着色剂,同时也在数千例癌症病例中被认为与患者的病史相关。

  • 上一篇:没有了
  • 下一篇:没有了